Αλλάζουμε ή νομίζουμε πως αλλάζουμε;

Αλλαγή θεωρείται οτιδήποτε προκαλεί διαφοροποίηση από τα ήδη γνωστά. Μπορεί να είναι θετική ή αρνητική, αναμενόμενη ή ξαφνική. Υπάρχουν αμέτρητα παραδείγματα αλλαγών για τον καθένα μας. Απώλειες, αποχωρισμοί, μετακομίσεις, διαζύγια, εργασιακές συνθήκες, νέες γνωριμίες, ασθένειες, γάμοι, γεννήσεις , συνταξιοδότηση … Οι αλλαγές μας ωθούν να σκεφτούμε, να μάθουμε και να…

Πόσο απειλητικές είναι οι κρίσεις για την ψυχολογία μας;

Μετρούμε πολλά χρόνια από τότε που όροι όπως “δημοσιονομική κρίση”, “χρέος”, “μνημόνια”, “ανεργία”, “μετανάστευση”, “δολοφονίες”, “άγχος”, “κατάθλιψη”, “bullying”, και πολλοί άλλοι, έχουν κατακλίσει την καθημερινότητά μας. Χρησιμοποιούνται κατά κόρον στα ΜΜΕ, στις οικογενειακές συζητήσεις, στις παρέες, στους οργανισμούς και γραφεία ειδικών. Τα μέχρι πριν λίγα χρόνια πολιτικο- κοινωνικό- οικονομικά δεδομένα…

Εσύ έχεις κορμί για παραλία;

Για πολλούς ανθρώπους, η παραλία είναι πηγή άγχους και ανασφάλειας, η ενσάρκωση όλων αυτών που είναι «λάθος» πάνω τους… Συγκρίνουν το σώμα τους με τα τέλεια κορμιά παραλίας, τα οποία δεν παύουν να εμφανίζονται στη διπλανή ξαπλώστρα ή στα περιοδικά και τα social media. Το καλοκαίρι οι παραλίες συχνά λειτουργούν…